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@jasko1106 ジャスミンさん、おはよ〜(^。^) なかなかね〜🤣今日も平日なら寝坊の時間に起きた🤭 朝ヨガは気持ちいいんだけど、寝るのも気持ちよくて✨ ちょっと動くと汗かくので、しっかり補給していきましょう👍 2021-07-24 11:36:20 [つぶやき全文へ]
mana0824_cheese(mana0824) |
間違いなくリアルのストレスのせいなのだけど、RFA出来ないとストレス発散出来ないのか、睡眠が短く、しかも浅くなる。ただ体力や時間的にRFAは毎日無理(休養も必要)。どうしたものか。寝る前にヨガの1ポーズだけでもやるとか? 2021-07-24 11:35:32 [つぶやき全文へ]
jasmine22211(Jasmine @FE3H spoiler) |
今日もヨガと全身筋トレした自分まじで偉いし可愛い。 自分のために彼氏のために確実に痩せてる自分すごすぎ。 2021-07-24 11:35:29 [つぶやき全文へ]
129_rink(rink) |
嬉しいが過ぎますっ😍💕💖💓 ヨガのお客様が兵庫県小野市でマンゴー🥭農園と季節限定のカフェをされています。毎年素敵なお中元を送って下さいますがもうめーちゃくーちゃ美味しいっ😆‼️La goccia(ラゴッチャ)カフェ農菓村塾… https://t.co/zEgoZxkN7T 2021-07-24 11:35:28 [つぶやき全文へ]
m_ganeza(mako) |
@mukkomuny 腹筋ガードはボタンに変えれるんだって!(私も教えてもらった) スクワット効きそうよね!あとヨガっぽいのとか🧘‍♀️ 2021-07-24 11:35:25 [つぶやき全文へ]
_inuinu_n(inu@10w🥚) |
ホットヨガが楽しかった。🙂 更に身体が柔らかくなりました。 三角のポーズでは、 床に、頭上が着いた。🙂 ヨガのインストラクターの皆さんのおかげです。 ありがとうでーす。😆 2021-07-24 11:35:09 [つぶやき全文へ]
Tacayukey1(Tacayukey) |
#注目度ランキング #ヨガ 注目度: 17位 フォームローラー ストレッチ ヨガポール ハーフ ストレッチローラー マッサージ 筋膜リリース ポールダイエット 器具 ダイエット器具 ポールエクササイズ ダイエット… https://t.co/AmklQ6xeKQ 2021-07-24 11:35:05 [つぶやき全文へ]
candlechartclub(CCC@相互フォロー) |
RT @mobamas_1y: 雑ラフ 下書きはアナログ派なんでこれからPCで線画 頭デカいなーって思ってたけどデジタルなら縮小出来るからいっかってなって放置 顔見えないけど忍ちゃんよ ヨガしてるしのむね https://t.co/7IoB6qxkoO 2021-07-24 11:34:54 [つぶやき全文へ]
MichettaP(みけーた=MichettaP) |
@Akanen_jp888 あかねんさんおはようございます。ヨガされてるんですね。 2021-07-24 11:34:48 [つぶやき全文へ]
A8AOQZ92TSjDch2(たかちゃん) |
@gako72 ヨガぐらいしかしてないんですけど、カラダ全体使うように意識してやってます◎それがいいのかも! Gakoさん頑張って👍大丈夫だよ!わたしよりずーっと若いから早いよきっと❣️ 2021-07-24 11:34:43 [つぶやき全文へ]
pandorapunyu3(ちいちゃん@) |


【基礎代謝UP③】運動する 筋肉をつけると基礎代謝量は増え、太りにくい体になります。脂肪燃焼にはWalking、Jogging、水泳等の有酸素運動を1回30分以上、週に3回以上が理想です。その他、ゆっくりヨガも効果的! 2021-07-24 11:34:43 [つぶやき全文へ]
isyozyozukan(簡単!美容マメ知識) |
良い眠りで美肌を作る!快眠を得る2つのコツ♪ ①体を温める(就寝3時間前に体を温める食べ物を食し、2時間前にヨガなどの軽い運動をし、1時間前にぬるめのお湯で入浴) ②心と体をリラックスさせる(首元を温めて血の巡りをよくする。目元を温めて副交感神経を優位に) ぜひ実践しましょう♪ 2021-07-24 11:34:27 [つぶやき全文へ]
girlypower_grow(今日から始める女子力up!) |
❤️投資情報収集 ❤️動画編集 ❤️瞑想とヨガ 今日もマイペース😌🍀BTC⤴️キテますね😆昨日が五輪開会式って火曜日に知りました😅今日は満月🌕これからの時代に不要なモノは手放さないといけないタイミングですね…😓もう後ろを振り向かな… https://t.co/DLxNlR36qe 2021-07-24 11:34:27 [つぶやき全文へ]
rainbow88810(rainbow【投資とおいしいものと日々のあれこれ】) |
RT @onovus_workout: 暑い日が続きますがこんな時だからこそ体を動かして 体力、免疫力ともに向上していきましょう!! 身体を作り直したい方はGYM! 野球やゴルフの練習、ヨガやダンスなどはレンタルスペース! 野球がもっと上手くなりたい方はBASEBALL LES… 2021-07-24 11:34:22 [つぶやき全文へ]
shingoono(小野真悟 Shingo Ono) |
RT @Akanen_jp888: ぴす✌️💕おっはねん(^^) この前食べたラーメンさん🍜 前田屋ってお店の師匠がやってる、名古屋市西区にある万楽って名前のラーメン屋さんです🙏 ※ラーメンマンのマネ(失敗) ヨガの後にラーメンはなんだか罪の味がしました🧘‍♀️笑笑 (プラ… 2021-07-24 11:34:17 [つぶやき全文へ]
A8AOQZ92TSjDch2(たかちゃん) |
@xzTuzAIYaYeZQYc クロエさんおはよです〜 早起きですね〜w ヨガも順調そう从°ω°) 今日も暑いですね〜お互い気をつけましょ(・ω・`) 2021-07-24 11:33:18 [つぶやき全文へ]
Eclair_C23(Eclair.chocobo@FF14) |
ガチのヨガやりたくなってきた。ガチガチのヤツ。 2021-07-24 11:32:46 [つぶやき全文へ]
nami367(nami367) |
登山の本とか沢登りの本とか欲しくなった。私は趣味を始めると入門本を買ってしまうタイプ。水泳、ランニング、ブルベ、ヨガの本がすでにある。 2021-07-24 11:32:21 [つぶやき全文へ]
Farvardin3(さりしあ) |
すごーーーーーーーーく 嬉しい( ◜~◝ ) 一人暮らししてたおうちの家電、 ジモティーでお譲りできました。 ヨガして帰ろう🧘‍♀️ 2021-07-24 11:32:16 [つぶやき全文へ]
amenochi__hale(あめのち) |
半月のポーズ【アルダ・チャンドラーサナ】 上の足裏を蹴り出し、頭頂と引き合い、背骨を伸ばして体を安定させよう。#ヨガ #体幹トレーニング ✨ヨガ忍オンラインレッスン開催中 https://t.co/wlwuzoZJJM https://t.co/R2WO2Xeuac 2021-07-24 11:32:02 [つぶやき全文へ]
Yoganin13(ヨガ忍(Yoganin)) |